€rHæNC@N
SaVaGe_HunteR
 Mesaj Sayısı : 737
Yaş : 33
Nerden : C:\Windows\System32
Ruh Hali : 
ŞaNLı Takımı : 
YaSaL Uyarı : Mesajlara Cevap Yazmaktan ve Teşekkür Etmekten Çekinmeyin Lütfen. Bu Forum Sizin Forumunuz!!!
Rep Puanı : 7
Rep Gücü : 3414
Kayıt tarihi : 15/11/08
EXTRA
Başarı Puanı:
    (616548/1000000)
 |  Konu: A Vitamininin Yararları  C.tesi Ocak 30, 2010 2:40 pm | |
|
- A Vitamininin
Yararları:
A Vitamini, vücut dokularının ve cildin sağlıklı olmasını ve bağışıklık
sisteminin güçlenmesini sağlar. Sağlıklı bir kemik yapısı için de
gereklidir. A vitamini, Antioksidan olarak faaliyet yaparak
hücreleri kansere ve diğer hastalıklara karşı korur, yaşlanma sürecini
yavaşlatır, yağ depolanmasına yardımcı olur. A vitamininin vücut açısından
diğer bir önemi de, proteinlerin A vitamini olmadan kullanılamamasıdır.
Ayrıca, görme duyusu için de faydalıdır. Özellikle, anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi
için hamilelerin yeterli miktarda A vitamini alması gerekir.
A
Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Hayvansal gıdalarda daha
bol bulunur. Başta balıkyağı ve karaciğer olmak üzere, böbrek, süt, yumurta
sarısı, buğday, havuç, mantar, baklagiller, fıstık, ceviz ve domates... [Devamı İçin Mesaj Yazınız]
| |
|
